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三九天,艾灸正当时——市中医院中医综合治疗区运用先进仪器开展传统艾灸疗法

发布人:admin 最后更新时间:2016年1月7日

三九天,是人所感受到冷时段。古书有载:“夏养三伏,冬补三九,冬夏共治,阴阳调衡,疗效相得益彰”。 三九天在相应的穴位或患处实施艾灸,能达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。三九天艾灸是对三伏天艾灸疗效的补充和巩固,前者是冬病冬防,后者是冬病夏治,均是扶阳补虚疗法。

作为传统中医的一种重要疗法,艾灸一直被很多人所推崇和熟悉。但是,您真的了解艾灸原理吗?您知道何时艾灸有利于增强体质、抵御疾病吗?您的艾灸疗法又真的是科学有效吗?针对这些问题,记者对市中医院中医综合治疗区负责人单宝敏进行了采访。

艾灸对人体有哪些好处?

人体拥有神奇而强大的自愈力。这是我们人体与生俱来的自我防御、自我修复的能力。古代先贤形象地把它称作“正气”,概而言之,从人生命形成的那刻起,我们人体固有的“随身医生”——自愈防护系统,便同时形成并在我们身体里安家落户了。

市中医院综合治疗区负责人单宝敏介绍,中医有言“三分治,七分养”,指的是在病人康复过程中,医生和药物所起的作用只占百分之三十,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程。尽量依靠自愈力来治愈疾病,这是中医的根本宗旨,也是医疗的至高层次。自愈力就象人的某些潜质一样,需要被激发,发挥它的作用,有效抵抗疾病;反之,弃它于不顾,一味寻医问药追着疾病跑,它就会越来越弱,被放逐于身体的角落。

有没有一种方法能够增强和复原人体原本的自愈能力呢?答案是肯定的。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,保命之法,艾灼”。中医几千年的实践经验告诉我们,艾灸这种方法具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。

艾草是纯阳之物,是古今公认的补充人体正气有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,其直接作用可驱散寒气,温通经脉,使气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。但其本质作用在于通过刺激穴位,艾热走窜经络,从内部为身体补充阳气,滋补脾肾,健肾助脾,培元固本,提高人体自我修复、防御的自愈力。实际上,艾灸法所起到的是一种激发和催化的作用,终使人体回复固有的正常功能,无任何药物的毒副作用出现。

众所周知,艾灸可以治疗很多的疾病,比如颈肩病、腰膝病、失眠、月经不调、更年期综合症、脾胃虚寒等等,这些都是利用了艾灸疏通经络、促进气血的原理作用的结果,但是,更为神奇的是,往往我们在利用艾灸“调治”一种疾病的时候,却出现了许多其他意想不到的效果。比如,我们在灸治腰痛时,意外发现自己的尿频比原来有了明显改善。其实,这并不是艾灸有多么的神奇,主要是通过艾灸激发复原了人体自愈力系统,这些“神奇”的效果反映其实是人体机体内部自己为自己治疗的结果。

现代医学研究已经充分的证实,艾灸对人体的作用相当于一个人休息、运动、营养、心态的结合产生的作用。通过疏通经络,促进气血,滋养虚弱的脏腑,通过温通脾肾的经气,激发和固护脾肾的功能,使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升。同时艾灸时强调放松与专注,心态需要宁静和释然,这样不仅使经络气血与脏腑功能达到和谐,也使心灵与躯体达到深度和谐,是一种性命双修的养生方法。通过规律施灸,我们就可以避免或者减少疾病的发生,甚至从源头上祛除疾病,达到治病固本的目的。

单宝敏说,艾灸的作用,本质上就是提高、复原我们人体与生俱来的“自愈力”。通过艾灸神奇的能量释放,短期可消除我们能够感知到的病痛,长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”,使之化地发挥作用,让我们少生病、不生病。

什么是三九灸,三九灸适合哪些人群?

在了解三九灸之前,首先要知道是三九天。三九天,比较好计算,每年的冬至节这天,就开始进入“数九”,之后,你只要熟悉了中国传统的节气口诀,就知道寒暑时间表了。这就是:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九归一九,犁牛遍地走。”。

传统中医认为,人体气血的循环,脏腑、经络的生理活动,都是以阳气为根本。夏天,太阳照射到地球上的能量,通过秋天的收敛已经开始逐步往体内积累。三九天这段时间正是能量积累、封藏得充足的时候。冬至是阴寒盛极之日,也是一阳初生之时。因为阴气盛极而衰,阳气开始萌芽,所以选冬至作为三九灸时间的开始,就是顺应这种自然界阳气初生的作用,以助人体阳气的生成。大寒以后人体热量又开始慢慢的向外疏散,所以这期间进行三九灸就有利于帮助机体储藏更多更充足的能量。单主任介绍,针灸疗法是根据二十四节气而灸,所以在节气当天或前后七天内进行灸疗,其效果更佳。

三九灸是对三伏灸疗效的补充和巩固。“三伏”和“三九”作为一年中热和冷的时令,是人体功能易受干扰的时段,也是适宜于调整人体功能的时机。因而,抓住一年中这两次改善体质的机会,可以提高人体免疫力,增强抗病能力,预防和减少冬春季多发疾病,这就是夏病冬防的意义。

那么,三九灸适合哪些人群调理?主要包括:体质虚弱、免疫力低下者人群;过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、反复感冒人群;慢性胃肠炎、消化不良、厌食症等人群;月经不调、痛经、妇科炎症等女性人群;颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿性关节炎等慢性骨关节疾病人群。当然,健康人群也可以通过艾灸进行日常保养。

三九灸的学位搭配是很有讲究的。一般来说,三九灸的主穴包括:大椎(诸阳之会,激发诸阳阳经之气,通阳活络)、脾俞(健脾益气,补中和胃)、肾俞(补益肾阴肾阳,益肾滋阴,增液润燥)、命门(益肾壮阳)、中脘(健运脾胃,益气养血,理气消滞)、神阙(回阳益气,助阳气之升发,宣通血脉)、气海、关元(益气温补元阳)、足三里(调理脾胃,化生气血,扶正培元)、三阴交(健脾、补肝、益肾)、涌泉(肾经之起点穴,益肾养阳)。

新型特色艾灸疗法落户市中医院

艾灸疗法是利用艾火对穴位进行温热刺激,使气血运行,以火攻邪,具有祛风热、化淤滞、消炎止痛、促进细胞再生的作用,从而达到保健、养生、美容的功效。

但很多人都有这种疑惑:平时灸疗基本都是一个人拿着艾柱在穴位附近熏治,常常被烟熏得难受,难以坚持下来。有没有什么好的办法可以舒舒服服地接受艾灸治疗呢?

当然有。在市中医院中医综合治疗区,就有一种先进的灸疗仪器——艾灸床。艾灸床是一种机电一体化的设施,颠覆了传统的艾草灸,它的所有操作可以依靠床边的遥控器,实现自动打火、自动摇摆、自动排烟,完全没有烟熏的困扰。床上已经预留好了人的脊椎位置,通过木板上的小孔传热,做到整椎同灸,不再像过去那样需要人工灸疗,一次只能灸1-2个穴位。据负责人单宝敏介绍,灸疗床使得艾灸疗法更加科学,更加高效,更加环保,可以让人体行气活血、扶阳养阴,而且使用起来安全可靠,受到了很多市民尤其是爱好养生人士的欢迎。

除了艾灸,市中医院中医综合治疗区还开展了汗蒸、熏蒸、药浴、足浴、刮痧等一系列中医药养生治疗项目,可以根据个人体质辨证施治,专病专治。其中,药浴、足浴、熏蒸治疗所用的药液,都是市中医院专家精心研制的,如果患者有特殊需要,还可以特别配制。

位于市中医院神农堂负1楼的中医综合治疗区,建筑面积600平方米,拥有国内一流的多功能自动点火艾灸床、中药气疗仪、电气石汗蒸房及JK-02型中医经络检测仪等先进仪器,加之徐州市中医院庞大的专家团队作为支持,能为所有前来就诊的患者解决诸多健康难题。而传统中医的特色疗法,更能让市民朋友体验到中医养生有病治病、无病保健的神奇功效。