身处在网络时代，电脑、手机、平板等电子产品占据着人们的工作和生活。很多人在长时间使用电子产品后，眼睛会出现灼热、干涩、眼皮沉重、有异物感、流泪等等，总之会感觉到不舒服。记者采访了解到，眼科患者逐渐增多，尤其是成人视力疲劳的患者居多。市中医院眼科专家提醒：眼睛干涩需引起重视，切莫滥用眼药水延误治疗。

长期使用电子产品
小心患上干眼症

       王女士（化名）今年57岁，自从女儿结婚之后，手机、电视、平板就成了她用来打发时间的重要工具。她每天除了睡觉时间，就连吃饭、刷牙、上厕所，电子产品都从不离手，聊天、追剧、看短视频……把“眼睛”忙得不可开交，一天下来起码有16个小时都沉迷其中。

       最近，王女士突然感觉眼睛有点不舒服，看不清楚东西，还时常出现干涩、眼皮沉重的情况，起初并没有当回事，以为是单纯的视力疲劳，就在网上买了一款网红眼药水。果然，滴过眼药水之后眼睛很快清爽起来，可一旦不滴眼药水，眼睛干涩的症状便会更明显，这样一来，王女士的滴药频率也就越来越密集，直到后来出现双眼发红、异物感明显、畏光流泪，并伴有强烈的灼痛感，才想到来医院就诊。

       徐州市中医院眼科主治中医师刘娇接诊后，通过检查发现，王女士的眼角膜已经出现了损伤，并非是视力疲劳那么简单，而是患有干眼症。若不及时治疗，很有可能会导致失明。刘娇表示，针对王女士的情况，在人工泪液治疗基础上，为其进行面部刮痧、睑板腺按摩，以及中药自制剂雾化熏蒸、内服中药等治疗后，王女士眼干的症状明显好转，视力也有所改善

干眼症切莫滥用眼药水
需养成健康的生活方式

       据了解，干眼症是由于眼表泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表损害为特征的多种疾病的总称。现代生活中，人们过度使用电子产品，除了眼睛会疲劳外，还会因为在看手机的过程中眨眼的次数减少，而导致眼球得不到很好的滋润，表现为眼疲劳、眼干涩、异物感，有的人还会出现烧灼感、畏光、眼红、视力波动等症状，从而发展为干眼症。她表示，干眼症若不予以重视，及时干预，眼泪长期不足可出现角膜上皮角化、损伤，严重时会导致角膜溃疡，甚至失明。

       刘娇表示，像王女士这样，眼睛出现干涩就去用眼药水自行缓解的患者不在少数。“虽然点眼药水是较为方便、快捷的缓解眼睛干涩的方法，但长时间地随意滴眼药水，眼药水中的防腐剂会进一步影响眼睛健康，从而加重干眼症状。”此外，对于一些比较重的干眼症患者，在治疗时除了使用人工泪液外，还要加上抗炎药甚至自体血清等。非药物治疗也占很大一部分，包括睑缘的专业清洁，一些患者的睑缘有生物膜的、螨虫感染的、睑缘不干净的，需要到正规医疗机构的干眼症门诊进行深度清洁，睑板腺口才能疏通。

     “想要有效预防干眼症，最好的办法是养成用眼卫生的良好习惯。”她强调，平时要控制使用电子产品的时间，不要熬夜，注意保持房间的湿度，多食用富含维生素类的食品，养成健康的生活方式。

干眼症属于肝肾失调
中医辨证论治可有效缓解

       据刘娇介绍，得了干眼症后，要根据患者的发病原因和轻重程度，进行针对性治疗。如果症状很轻，经常保持眼睛休息，人工泪液、抗生素眼膏等可缓解眼睛干涩。当眼睛一旦出现器质性病变，使用人工泪液的作用并不大，此时则需要通过中医辨证治疗，可以有效改善干眼。

       中医认为，干眼症属于“神水将枯”“白涩症”范畴。“泪为肝液，肝肾功能失调或肝不足，会导致目失肝血及津液的濡养，或燥邪外袭，燥热内生，伤及阴液，从而导致泪液不足，眼目干燥，从而引发干眼症。”刘娇称，病变脏腑累及肺、肝、肾、脾，尤其是与肝、肾密切相关，通过中医药调节全身，可使干眼症得以缓解。例如采用刮痧、揿针、外治熏蒸等综合治疗，运行眼周及全身气血，以此改善气血经络循行，使眼部得到充养濡润，从而达到治疗干眼症目的。

       此外，干眼症可分为肝肾阴虚、气阴两虚及阴虚郁热三型：针对肝肾阴虚型，以滋养肝肾为主；针对气阴两虚型，以益气养阴为主；针对阴虚郁热型，以养阴清热为主。