对于“三九贴”的作用机理，市中医院推拿科主任司井夫解释道：“中医认为‘天人相应’，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，选‘三九’时节采用纯中药散剂进行穴位贴敷，能扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防、减少疾病的复发，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用，属于中医绿色疗法。”

司主任说，譬如大多数腰腿疼痛是由于寒气入侵体内、血液循环不畅而造成的，形成骨关节等部位慢性炎症，一旦受气温变化或者外力作用，炎症就会复发，疼痛难忍，某些需长期伏案的特殊行业如教师、文员在工作过于疲劳时，也会诱发颈椎、肩部等风湿性疼痛。针对这些情况，市中医院开展的中医三九穴位贴敷可以很好地改善这种情况，固本扶正。

“三九贴”虽好，但也有禁忌人群。孕妇、3岁以下儿童、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发作期（如正在发烧、咳喘等）应慎用或禁用，阴虚体质、湿热体质不宜敷贴，敷贴局部有破损者及疤痕体质患者不宜敷贴。穴位贴敷需要在正规医院专业的中医师指导下针对性进行。

另外，贴敷期间应注意保暖避免受凉，不宜剧烈运动，避免出汗膏药脱落。贴敷期间忌食生冷、辛辣刺激食物、海鲜等，避免减弱疗效和诱发过敏反应。贴药后，轻度瘙痒、皮肤微红或色素沉着属于正常反应；部分患者局部出现瘙痒、灼热、疼痛感觉时，应立即取下膏药，禁止抓挠，一般可自行痊愈。若出现皮肤破损、水泡等严重反应，及时就医。建议选择固定的医院进行敷贴，坚持贴，三年一个疗程。