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针之有衡┃让人尴尬的尿失禁

发布人:网站管理员 最后更新时间:2024年6月6日

       最近,今年70多岁的郝阿姨心情特别好,因为经过一段时期的中医针灸,困扰郝阿姨二十多年的漏尿终于不再犯啦!郝阿姨五十岁左右就开始出现漏尿的情况,从刚开始的点滴,到后期的辅助用护垫,情况变得越来越严重。原先活泼开朗“社牛”的郝阿姨也变得越来越不愿意参加集体活动了。郝阿姨为这事儿可没少折腾,可是跑了好多医院,看了不少大夫,情况还是不容乐观。总是反反复复,就是没好透。郝阿姨为这事儿也是操碎了心。其实郝阿姨的漏尿也就是医学上所说的“尿失禁”。


女性压力性尿失禁


       尿失禁可分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁。最常见的压力性尿失禁与盆底肌松弛有关,在咳嗽、打喷嚏、大笑或运动等腹压增高时,尿液突然不自主溢出,常伴有尿频、尿急等不适。该病好发于女性,受分娩损伤、年龄和激素的影响,多发生于产后和绝经前后。中国成年女性压力性尿失禁的患病率高达18.9%,在50∽59岁年龄段患病率最高。


中医针灸疗效显著


       针灸治疗压力性尿失禁自古以来就是一个非常安全有效,并且快捷起效的方法。中医认为压力性尿失禁属于“小便不禁”、“遗溺”等范畴,多由肾阳不足、气化失司、膀胱失约所致。
       针灸具有温阳补肾、益气固摄的作用。针灸疗法通过辨别病因、病机施治,以补肾气为主,兼调理膀胱,主要选取关元、气海、中极、曲骨、归来等主穴,通过影响患者的神经系统,增强盆底肌肉张力,达到改善患者漏尿的效果。兼有肾气不足的,加刺肾腧、太溪;兼有气虚的,加用艾灸神阙;兼有湿热下注的,加刺照海、三阴交等。
       


       气海、关元、中极、曲骨为任脉经穴,气海、关元具有补肾培元、益肾固纳的功效,气海可补先天肾元之气,关元善补元气、元阳,可助肾的气化;中极可调理膀胱气机,增强膀胱对尿液的约束能力;曲骨可温补肾阳、调经止带、清利湿热;归来是足阳明胃经的腧穴,有温阳纳气之功,可促进脾胃生化功能以补中益气,增强益气固摄功能。


尿失禁的日常锻炼


      盆底肌收缩
       1、保持站立状态,脚后跟并拢,脚尖分开呈直角。
       2、放松腹部和大腿肌肉,收紧肛周的肌肉和阴部的肌肉,坚持5秒钟。
       3、放松5—10秒,再重复进行。
       4、一次收缩+放松为一组,每天1—2次,每次20组。
      尿失禁的困扰是中老年女性难以言说的伤痛,其本身并不可怕,可怕的是对它不够重视、羞于治疗。只要我们及时就医,坚持锻炼,保持良好的排便习惯,改变不良生活方式就可以有效预防和改善尿失禁。


专家介绍


衡雪丽
副主任中医师  副教授
贺氏三通传承人,董氏奇穴传承人


       擅长运用针灸、中药治疗中风、眩晕、头痛、面瘫、各种痛症、麻木、帕金森病、特发性震颤、失眠、鼻炎、视物模糊、复视、斜视、三叉神经痛、面肌痉挛、顽固性咳嗽、胃痛、久年便秘、肠炎、痛经、月经不调、脱发等多种疾病,火针治疗静脉曲张、疱疹、痤疮、肌张力障碍、饮水呛咳、牛皮癣、白癜风、湿疹等,小儿快针治疗小儿脑瘫、抽动症、多动症、自闭症专长。门诊时间:周一、周三全天。