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小寒时节，霜风冽冽，瑞雪飘飘，大地进入了一年中最为寒冷的时段。在这冰寒之下，蕴藏着中医养生滋补、迎接新春的智慧。 今天，带大家走进徐州市中医院的节气...
冬至，阴极之至，阳气始生。日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。 这里的至也是“极”。冬至这天，太阳直射南回归线，白天最短，影子最长。 ...
今日大雪节气，《月令七十二候集解》所讲 ：大雪时节，至此而雪盛也。 随着大雪节气到来，寒冷的气息愈发浓烈。在这寒冷的日子里，我们的身体需要更多的呵护...
小雪时节，天地初寒雪落无声俗话说 “小雪封地，大雪封河”寒冷的冬季已经真正来临日照减少要保持舒缓情志、享受日光起居需要注意御寒保暖适当通风换气多饮水，预防感冒 ...
立冬来临，万物收藏冬季正式开启“立冬补冬，补嘴空”此时是调养身体的好时机注意滋养阳气，抵御寒冷 立冬进补有讲究中医认为立冬应以“养藏”为主养阳藏阳，...
霜降已至，露结为霜。秋意渐浓，冬天的脚步也越来越近啦！俗话说“寒露不算冷，霜降变了天”。天气将由凉转冷，身体一定要及时防寒保暖。民间有谚语“一年补透透，不如补霜...
四时节气好，最爱新秋时又是一年好“丰”景处暑是气温变化的转折点养生要适应天气变化接下来在处暑节气里白天热，早晚凉，昼夜温差大身体容易困顿乏力因此今天的节气养生药...
夏季皮炎是一种季节性疾病，是夏季皮肤科的常见病、多发病，好发于七、八月份。该病通常是因为夏季持续的高温、闷热外环境，加上皮肤出汗多，没有及时清洗所致。夏季出汗是...
立秋后，晴空万里、阳光依旧炙热，老年人群面临着较为严峻的健康挑战。高温天气不仅可能加重高血压症状、增加心脏负荷，还可能导致脱水中暑等严重问题。一份详细的养生调护...
立秋时节，暑热未尽虽有凉风时至但天气变化无常即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况《管子》记载：“秋者阴气始下，故万物收。”立秋开始阳气渐收、阴...
根据徐州市卫健委关于印发《徐州市改善就医感受提升患者体验主题活动实施方案（2023—2025年）》，徐州市中医院围绕“真心、贴心、热心”的“三心”服务模式，不断...
徐州市中医院内分泌科成立于2007年，现为徐州市中医重点内分泌临床专科。科室历经十余年发展，秉承中医立科理念，已经成为淮海经济区最大的以中医药为主、中西结合防治...
蝉鸣声声大暑到来大暑节气正值三伏天的中伏前后是一年中最热的时段天气热、湿气重大暑节气如何防暑祛湿呢？节气养生药膳为您带来答案 徐州市中医院主任中药师...
一般来说，人的体质往往分为由先天遗传和后天获得。体质不同的人，平时的表现也大有不同，人的体质通常分为热性、寒性、过敏体质、血虚体质等。通常来说，寒性体质更容易出...
在岁月的长河中，我们如同航船般缓缓前行。然而，随着时光的流逝，一些潜藏的健康隐患却悄然滋生。其中，骨质疏松便是那悄然降临的阴霾，为老年人的生活带来了不小的困扰。...
一、酸枣仁汤 酸枣仁汤，出自《金匮要略》，主要由酸枣仁、知母、茯苓、川芎和甘草五味药组成。方中酸枣仁养血补肝，宁心安神，为君药；茯苓健脾宁心，为臣药...
夏季来临，12岁的小明（化名）在紧张学习中常常会感到口渴，几乎每节课都要喝一大杯水。多饮多尿、注意力不集中，学习成绩明显下降，很快引起了老师的注意，并告知了家长...
夏至，作为夏季的中心点，是一年中白昼最长的一天。随着夏至的到来，阳光的直射使得气温不断升高，自然界的生命力也达到了顶峰。 在古代，夏至是一个重要的节...
刚吃过饭，就感觉肚子不舒服，要么老打嗝，要么腹胀腹痛，这种情况，很多人应该都经历过吧。只是大多数人不以为意，认为只是吃错东西，或者是小毛病。但是，其实这些看起来...
心力衰竭（简称心衰）是所有心血管疾病发展到中晚期的一组复杂临床综合征，是由各种原因导致心脏结构和（或）功能异常，使心室收缩和（或）舒张功能发生障碍。心衰具有发病...