随着本周气温骤降，冬日寒意悄然降临，与之结伴而来的还有“冬季常客”——甲型流感，简称“甲流”。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其病毒极易发生变异，能巧妙绕过人群已有的免疫屏障，导致大规模传播。

      许多人会混淆甲流和普通感冒。简单来说，普通感冒症状较轻，通常表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，很少发烧。而甲流起病急、症状重，典型特征包括高烧不退、体温可迅速升至39°C甚至40°C，持续3～5天；全身症状明显，如剧烈头痛、全身肌肉酸痛、关节疼痛、极度乏力；伴有咳嗽、咽喉痛等呼吸道症状，有时也会有鼻塞流涕。部分患者，尤其是儿童，还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。


      中医对于甲流的认识，核心思想不是简单地“杀灭病毒”，而是通过调整人体自身的状态（即“正气”），来驱邪外出，达到治疗和预防的目的，即“因势利导，整体调节”。早在《黄帝内经》中，就提出了“正气存内，邪不可干”和“邪之所凑，其气必虚”的理念，强调了正气和邪气在瘟病发生过程中所扮演的角色及两者的辩证关系。时疫盛行、邪气太盛时，只有培养正气并让正气存内，才能抵御邪气入侵，从而达到预防疾病的目的。
   

      中医治疗并非针对病毒分型，而是根据发病季节、患者症状表现等，将流感进一步细分为春瘟、伤寒、冬瘟等。会根据患者的外在表现判断具体病症，再给予相应的治疗。《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》将流感分为风热犯卫、风寒束表、表寒里热、热毒袭肺、毒热壅盛等7种证型。
      风热犯卫 症见发热、微恶风寒、咳嗽、咽痛等。治疗以辛凉解表、清热解毒为主，推荐使用银翘散加减。
      风寒束表 症见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛等。治疗以辛温解表、宣肺散寒为主，推荐使用麻黄汤加减。
      表寒里热 症见发热恶寒、无汗、身痛、口渴等。治疗以解表清里、宣肺散寒为主，推荐使用大青龙汤加减。
      热毒袭肺 症见高热、咳嗽、痰黄、咽痛等。治疗以清热解毒、宣肺止咳为主，推荐使用麻杏石甘汤加减。
      毒热壅盛 症见高热不退，烦躁不安，咳嗽，喘促短气，少痰或无痰，便秘腹胀等。治疗以解毒清热，通腑泻肺为主，推荐使用宣白承气汤加减。
      毒热内陷内闭外脱症 症见神识昏蒙，唇甲紫暗，呼吸浅促，或咯吐血痰，或咯吐粉红色血水，胸腹灼热，四肢厥冷，汗出，尿少。治疗以益气固脱，泻热开窍为主，推荐使用参附汤加减。
       气阴两虚正气未复 症见神倦乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差。舌质淡，少津，苔薄，脉弦细。治疗以益气养阴为主，推荐使用沙参麦门冬汤加减。


       佩戴香囊 辟秽防疫 将藿香8g、佩兰8g、丁香6g、艾叶8g、苍术8g、九节菖蒲8g、细辛6g、吴茱萸6g、草果仁8g、高良姜8g打粉，装香囊佩戴或置于衣袋、枕下等处；亦可取上述少量药粉，制作熏香，焚香驱邪。
       艾灸疗法 温阳散寒 选取关元、神阙、足三里等穴位，每次10～15分钟，局部发红即可，每日一次，以5天为一疗程。
       食疗方法 辅助调养 适量食用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、鱼腥草等；咽喉不适者，可适量饮用金银花茶、菊花茶等，或饮用代茶饮 （金银花3g、菊花3g、荷叶3g、胖大海3g、佩兰3g，开水冲泡频服）。
       预防措施 全面守护 除药物干预外，推荐进行太极拳、八段锦等功法锻炼，以增强体质。同时，可进行穴位按摩，重点按揉合谷、迎香、风池、足三里等穴位。在生活方式上，应做到饮食清淡、起居有常、劳逸有度和情志畅达。
      如出现甲流症状，特别是高烧和全身酸痛，请及早就医，通过病原学检测（如咽拭子）明确诊断。切勿自行用药，应遵医嘱使用抗病毒药物，在发病早期（48 小时内）使用可有效抑制病毒复制，缩短病程，减轻症状，降低重症风险。中医药防治甲流，以整体调节提升正气，在预防与缓解症状方面独具优势，传承千年智慧，为现代健康保驾护航。


       从事急诊内科工作10年。系统掌握现代急救医学，并融合中医辨证论治精髓，形成了独特的中西医结合急救诊疗模式。
       擅长中西医结合处理各类急危重症，尤其在高热、急性感染及外感热病等方面经验丰富。