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中医教你应对身体“上火”

发布人:admin 最后更新时间:2010年3月25日

      人们常常把眼睛红肿、咽喉肿痛、牙龈肿痛,口舌生疮等现象称之为上火。其实上火并不是中医或西医的医学术语,而是民间流传的一个俗语。由于上火所包括的症状较多,无论是中医还是西医都无法用某一证候或病名将这些症状全部概括。

  从西医角度讲,眼睛肿痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等都属于炎症反应,但病因和治疗方法有所不同,如前三种肿痛多与细菌感染有关,故用抗生素进行治疗有效;而口舌生疮则可能与维生素B2缺乏有关,故应以补充维生素为主。

  从中医角度讲,不同的上火症状与不同脏腑的火热之邪有关。如果目赤肿痛,同时伴有头昏脑涨、口苦咽干、面红易怒,中医辨证为肝火上炎,治疗应以清泻肝火为主。咽喉肿痛常与感冒有关,特别是与中医辨证所讲的风热感冒关系密切,风热之邪入侵人体,其性轻浮而炎上,故有咽喉红肿疼痛的症状,多为肺、胃火上炎所致,治疗原则应以祛风泻火为主。牙龈肿痛常与胃火上炎有关,故以清泻胃火为主。口舌生疮中医辨证常与心火上炎有关,治疗以清泻心火为主。小便短赤涩痛常与小肠火有关,以清泻小肠火为主。

  为什么有些人容易上火呢?这可能与个人的体质因素有关。容易上火的人体质偏弱,容易受到外邪的入侵而表现出上火的症状,也可能与其不良的生活习惯有关,如生活不规律,饮食偏食偏嗜(如过多地食用辣椒等热性食物)都可能是经常上火的原因。

  有些人上火吃一些泻火药并无明显效果。这主要是盲目服药,没有正确地根据疾病的原因进行治疗。当上火的人不知道是属于哪一脏腑有“火”的时候,到医院请医生进行诊治,切不可盲目“自我药疗”,以免延误病情。