徐州市中医院推拿科主任 副主任中医师 副教授 张运生

      1.炒南瓜子15克，捣碎，水煎服治产后缺乳。

      2.豆腐浆水与海带共煎，待海带煮烂后，淡食之治缺乳。

      3.花椒6克加水500ml煎后，加红糖100克，一天三次服完治乳汁不下。

      4.黄花菜50克，猪肉片150克炒或烧食，治产后乳汁不足。

      5.豆腐2块，丝瓜150克，香菇20克，猪蹄一只，盐、生姜，味精适量煮汤可补气血，增加乳汁分泌，治乳汁不足。

      6.花生60克，黄豆60克，猪蹄2只共煮食可补脾养血，治产后乳汁不足。

      7.猪蹄汤冲炒黑芝麻粉治产后乳汁不足。

      8.茭白50克，通草15克，猪蹄一只，盐少许煮汤，治产后乳汁不足。

      9.活鲫鱼1尾（小鲫鱼亦可）约150克，去内脏不去鳞与通草15克共煮，治产后乳汁不通、乳少。

      10.猪蹄1只，人参3克，黄芪10克，当归15克，麦冬12克，桔梗6克，通草9克，将六味中药用纱布包扎与猪蹄同炖，食肉饮汤，每日3次，治产后体虚，乳汁稀少。

      11.带鱼200克加水煮烂，食肉饮汤，治产后无乳或乳汁不足。

      12.赤小豆煮粥治产后乳汁不通。

      13.红糖120克，鲜豆腐120克加水共煮，治产后乳汁不通。

      14.莴苣与海蜇皮凉拌治产后无乳或乳汁不足。

      15.豆腐4块，红糖60克加水煮30分钟，再放米酒30克，治产后乳汁不足。

      16.用黄酒炖大海米150克，待熟后兑猪蹄汤服食，治产后乳汁不足。

      徐州市中医院推拿科咨询电话：0516-83902144（门诊）