徐州市中医院呼吸内科主任 主任医师 教授 医学硕士 翟芳芝

   中医药在预防感冒方面有一定的特色。在中医整体调摄，因人、因地、因时三因施防，注重非特异性预防的原则指导下，积极应用中医药手段可以取得良好的预防效果。

  （一）药食同源，药膳是药与食物的有机结合，对预防感冒是有益的。

  1、豆豉二白汤：淡豆豉12g，葱白15g，白萝卜30g，香菜3g。加水适量烧沸，乘热服用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。

  2、姜枣苏叶饮：苏叶3g ，生姜3g，大枣3个，红砂糖15g。生姜切丝，大枣去核切片，与紫苏叶同装入茶杯内，以沸水200～300ml，加盖浸泡5～10分钟,加入红糖搅匀，趁热饮用。适用于深秋、冬季寒冷季节服用。

  3、、薄荷梨粥：薄荷3g，带皮鸭梨30g、大枣6枚，加水适量，煎汤备用；小米或大米煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可。适宜于春季时节服用。

  4、菊花芦根茶：菊花5g，芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。适宜于春季时节服用。

  （二）药物预防

  根据前述中医药预防感冒的特色与原则，继承古今医家防治感冒学术经验，依照中医基本理论进行归纳、综合，并密切联系适应人群的体质状态，结合时令季节等因素，形成如下三类方药，供在预防感冒中参考选用。

  处方一：党参9g、柴胡6g、黄芩10g、苏叶6g、炙甘草6g。

  功能：益气发表

  适应人群：容易气短、疲乏，有时汗出，不耐寒热，对外界环境敏感易感冒者。此类人群在寒冷多风时，更易感觉不适。

  处方二：北沙参10g、桑叶10g、菊花10g、金银花12g、连翘12g。

  功能：养阴生津，清热解毒

  适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。此类人群在气候干燥时，更易感觉不适。

  处方三：藿香10g、佩兰10g、苍术6g、紫草6g、生甘草6g。

  功能：调理胃肠，解毒化湿

  适应人群：面色偏暗或欠光泽，口中粘腻或甜，肢体不爽或有沉重感，喜食肥甘厚腻，便溏或易腹泻。该类人群在气候潮湿时，更易感觉不适。

  处方四：黄芪10g、紫苑10g、白前10g、陈皮10g、杏仁10g。也可服用补肾固本颗粒较为方便。

  功能：益气宣肺，止咳化痰

  适应人群：平素容易感冒、咳嗽、咯痰，既往有老年慢性支气管炎病史的人群。

  在应用中药预防时，要区别不同情况，因时、因地、因人选择中药预防处方。老人、儿童应在医师的指导下减量服用；慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用；孕妇禁用。中药预防处方不宜长期服用，一般服用3-5天。服用中药预防处方后感觉不适者，应立即停止服药，并及时咨询医师；对中药预防处方中的药物有过敏史者禁用；过敏体质者慎用。

  咨询电话：13852101220