功能性便秘是指出现排便困难或费力、排便不畅、便次减少、粪便干结等症状，但多次检查并未发现患者具有能够引起便秘的器质性疾病。以往认为功能性便秘以老年人群居多，其他年龄段极为少见，但在近年来的调查中发现，青少年功能性便秘患病率呈明显增高趋势，甚至超过了老年人群，已达到20％左右，其中女性患者明显多于男性。

　　青少年功能性便秘的发病原因与老年人的功能性便秘有一定的区别。老年人的功能性便秘与体力活动减少、食物中缺乏纤维素外，尚与直肠功能减退，肌肉萎缩、敏感性降低等改变密切关系。而青少年便秘则无直肠功能及敏感性的改变，主要是与喜食油炸煎烤食物，进食油腻食物过多有关。另外，青少年的课业负担重，经常坐在课桌（书桌）旁，或者因为贪玩而经常趴在电脑桌旁玩游戏，造成机体活动不足，易于感到疲劳，并由此引起的心情烦躁、焦虑等，这些身体心理因素也与功能性便秘的发生关系密切。

　　研究表明，常食油炸煎烤及油腻食物，可因食物残渣缺乏而致粪便量减少、粪便体积不足，难以成为引发肠蠕动的有效刺激，使得粪便在肠道内停留时间过长，水分被大量吸收，粪便干结，从而引起便秘发生。心情烦躁、焦虑及疲劳等因素可影响神经系统的正常调节，造成肠管蠕动功能减退或紊乱，也是功能性便秘的常见原因。所以，青少年为了防范功能性便秘：

　　首先，要养成良好的饮食习惯，应尽量少吃油炸煎烤及油腻食物，多吃清淡、富有营养及富含纤维素的食物，如谷类、面食、绿叶蔬菜和新鲜水果等。

　　其次，青少年要注意增加活动时间，适当减少坐在课桌、呆在电脑或电视机旁的时间，多去户外参加适宜运动锻炼，以改善心情，缓解疲劳。

　　另外，家长、学校和社会各个方面都要关心对中小学生的“减负”问题，防止造成青少年精神压力过大，防止引起烦躁、焦虑等不良情绪而加重便秘。

　　判断是否为青少年功能性便秘，首先要把握好诊断标准。现行标准为：在一年中至少有3个月出现以下2个或2个以上症状：①每周排便次数等于或少于3次；②粪便干结呈块状；③排便费力。同时要在此基础上作进一步检查，排除那些能够引发便秘的器质性疾病后方可确定为功能性便秘。目前针对青少年功能性便秘的治疗原则是以合理调节饮食、建立科学生活方式、养成规律排便习惯为主，可根据情况辅以必要的药物治疗，促进症状缓解。