患者张先生：我患有冠心病多年，一直遵医嘱服药，病情很稳定。近听邻居说像我这样的病人冬季一定要注意发生心梗。请问我应该怎样预防心梗的发生？

　　专家解答：冬天天气寒冷，心梗、冠心病高发，中医院心内科一天优势接诊到十余个病人。气候是冠心病人发生心肌梗塞的关键因素。患有冠心病者，因冠状动脉粥样硬化而变细变窄，血流不畅。如遇到寒冷刺激，冠状动脉发生痉挛，使本来就狭窄的冠状动脉内的血流更加减少，甚至淤阻不通，心肌缺血缺氧而引发心绞痛或心肌梗塞。尤其是天气骤变，强冷空气袭来，冠心病患者发生急性心肌梗塞的人数会增加。

　　专家提醒：冠心病患者除需注意观察、坚持治疗外，还要在日常生活中注意保健。根据气温变化调整着装，保暖御寒；尽量避免室内外温差刺激，不要骤然从温暖的房间进入寒冷的室外；增强御寒能力的锻炼，当天气晴朗、气温不太低时，可有意识地增加室外活动，但不宜过早进行晨练。

　　指导专家：徐州市中医院心内科主任张义勤