看电视好，还是读书好？如何安排好看电视和读书的时间？自从电视机普及以后，人们对于它们的利弊一直争论不休。

　　电视的图像直观，富有动态感、立体感，新闻时效性强，不受文化程度限制，男女老少皆宜。人们的生活离不开电视。但是，电视是音画视听艺术，稍纵即逝，受众来不及细细咀嚼、品味，易于浏览欣赏，不利于掌握。电视节目多是休闲娱乐性的，即便是科技类的，内容也是普及性的、大众的、宽泛的。虽然电视节目的内容丰富多彩，但是，远没有书籍所包含的内容广泛、深刻。电视对提高受众的欣赏能力是表面的、短暂的、肤浅的，如“水过地皮湿”；而读书对欣赏能力的提高是深刻的、持久的、长效的，似“润物细无声”。

　　英国专家认为：“电视是我们这个时代未被认识的的健康威胁，对终日不愿出门的儿童构成了众多方面的健康风险。”他列举了电视的“十宗罪”，提出3岁以下儿童不应看电视。健康专家告诫我们，即便是成年人，如果一个人每天看上3个小时的电视，就可能患上“电视综合征”。胃肠道疾病、偏头疼、尾骨病、眼病等大约50多种疾病与看电视有关。

　　据美国《糖尿病护理》杂志近介绍，人们久坐看电视易使血糖升高，很容易导致糖尿病。这一问题必须引起人们高度重视。有人把长时间沉湎于看电视谓之“泡在电视的毒药里”。“泡电视”不是一种娱乐消遣，不是一种休息，不是一种获取信息和知识的手段，而是一种瘾，一种奇怪的瘾，有点像抽大烟、吸海洛因一样。

　　读书不仅明理，而且可以健身养心。古人说，流水之声可以养耳，青禾绿草可以养目，观书译理可以养心。是看电视还是读书，其利弊泾渭分明。电视不可不看，但是不要久看，要节制。书一定要读，并且一定要坚持读。为此，劝君将在电视机上消磨的时间减少一些，少看电视多读书。