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烧烤食品尽量少吃

发布人:admin 最后更新时间:2009年3月9日

  随着人们生活水平的提高,人们的饮食方式、饮食习惯也在不断变化,各种美味食品已悄然进入百姓人家。烧烤类食品因其味道鲜美,风味独特,备受消费者的青睐。

  但是,在烧烤类食品的制作过程中,存在着对人体健康的损害因素。

  一是在烧烤过程中产生的苯并(a)芘有致癌性。肉类在高温下直接燃烧,被分解的脂肪滴在炭上再与肉类蛋白结合,可产生苯并(a)芘(较强致癌物),对人类可致胃癌等恶性肿瘤。

  二是肉类本身存在质量问题。特别是一些个体摊主,在经济利益的驱动下,购买未经检疫的畜禽肉品。消费者食用了不合格的肉品,会导致寄生虫病或肠道传染病。

  三是添加剂问题。一些摊主为了改善烧烤食品的色泽及口感,在肉的腌制过程中,加了嫩肉粉、亚硝酸盐等,严重的可导致亚硝酸盐食物中毒。

  四是所使用的佐料不卫生。一些小摊点,加工食品使用发霉变质的佐料,对人体健康不利。

  因此,郊游时在外就餐,应尽量少吃或不吃烧烤类食品。如果实在抵挡不住烧烤食品的诱惑,应选择科学烧烤方法烧制的食品,避免食用直接用炭、煤烧烤的食品。

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