吸烟有害健康，然而，青春期是一个萌动的年龄段，如何克服自己的好奇心，拒绝诱惑，显得尤为重要。
在美国，向未成年人销售香烟是违法的，我国却没有这样的限制，随处都可以买到香烟。因此，加强思想教育，从根本上拒绝香烟，显得更为重要。抽烟与学习、生活以及心理的压力有很大关系。对于部分青少年，由于好奇、受到诱惑或者是模仿，耍酷吸烟或者是寻求心理解脱，认为这是一种排解方式，但统计学显示吸烟不但不能减轻压力，反而容易造成抑郁症的发生。
烟草中的尼古丁对健康有害。它像所有的毒品一样，能够改变肌体运作的方式。烟雾中含有3000种有害成分，主要有：烟焦油、尼古丁、一氧化碳、氰氢酸和丙烯醛。烟焦油中含有多环芳香烃、亚硝基胺、酚类等物质是导致癌症发生的重要物质。
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