气虚体质者  夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。

　　风寒感冒者  夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈。

　　经期女性  女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。

　　孕妇和新产妇  是药三分毒，为了宝宝健康，准妈妈不要喝凉茶。产妇 身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发腹部冷痛。

　　老年人和孩子  老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，凉茶会进一步损伤他们的脾胃，引起消化不良等。