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银屑病患者冬季注意事项

发布人:admin 最后更新时间:2015年1月15日

徐州市中医院皮肤科副主任中医师  副教授 陈苏

冬季是银屑病的好发季节,很多银屑病患者在这个季节都面临着复发和加重的困扰,那么应该怎样做才能控制复发的程度,减轻那些令人烦恼且痛苦不堪的症状,安然的度过寒冷的冬季呢,其实要做到这样也不是很难,在这里我就告知大家一些需要注意的事项,希望能给银屑病患者一些帮助。

1、冬季气候寒冷,一定要注意保暖,预防感冒,尽量避免咽喉炎、扁桃体炎的发生,因为这些疾病可以直接导致银屑病的发病和加重,一旦出现那些病症要及时治疗控制,适当使用抗生素避免疾病发展。

2、要注意休息,避免过于疲劳,尽量不要熬夜,适当锻炼身体,增强体质,提高机体免疫力。

3、冬季皮肤干燥,银屑病鳞屑增厚,一定要避免搔抓、尤其不要人为的剥离皮屑,以免造成局部皮肤感染,可以外涂油性护肤乳膏以保护皮肤。

4、洗澡时动作要轻柔,水温要适宜,不要用热水烫洗,对于冬季皮肤瘙痒加重的患者,尤其不要用烫洗的方法来减轻瘙痒,可以适当服用一些止痒的药物或外涂止痒药膏来减轻症状。

5、饮食方面尽量避免辛辣刺激性食物和鱼虾海鲜羊肉之类的发物,但也不要过于忌口,要适当补充富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜和水果、各种谷物豆制品、鸡蛋牛奶瘦肉等。

6、要消除紧张因素,放松心情,对疾病有一个正确的认识,因为这个病目前还没有特效的根治药物,目前的治疗方法只能起到控制疾病发展、缓解症状、减少复发的作用,并不能完全根治,思想上要能够逐步接受这个事实,保持平和心态。

7、治疗必须规范,要在专业医生指导下进行,不要自行购买药物内服和外用,尤其不要内服和注射激素类药物、免疫抑制剂,也不要外用刺激性很强的外用药,以免对机体造成不必要的伤害。

8、要了解本病的治疗疗程比较长,一般情况下需连续用药2~3个月才能看到明显疗效,所以需要配合医生慢慢调理,不要急于求成,更不要到处寻求速效的特效药,不要听信虚假广告,那些“一针见效”、“永不复发”的说法不可信,弄不好反而会起到适得其反的结果。

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