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徐州市中医院推拿科主任 张运生脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，既是脚部血液流动的重要关口，又是联系人体足部和身体的交通枢纽。柔软而有弹性的脚踝有助...
徐州市中医院肿瘤内科主任 贺萧不知从何时起，身边得癌的人似乎越来越多，看着一个个鲜活的生命备受折磨或离我们而去，总有人感叹癌症"防不胜防"。...
徐州市中医院消化内镜中心主任 主任医师 教授 胡兵便秘是一种慢性疾病，建议采用食疗的方法。一：饮食疗法的措施：1.常进多渣饮食，含渣量高即含膳食纤维量多的食物。...
徐州市中医院心血管科副主任 梁田每天至少睡7个小时 睡眠过少可引起代谢变化进而增加肥胖和糖尿病风险，这两种情况下的心脏病患病风险也会随之增加。近芝加哥大学的一...
自古以来，我国就有"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"的养生谚语，这说明古人就已经认识到冬天吃萝卜对于养生的重要功效。现代科学研究也发现，萝卜...
1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说"小寒大寒，冷成冰团"，此时是一年之中冷的三九隆冬时期。中医认为"寒性凝滞，寒性收引"...
“冬病夏治”“冬病冬防”都是针对冬天在呼吸道和关节处等易患病的地方进行治疗，从而防止发作或减轻病痛。一般老百姓对“冬病夏治”较为了解，但对于“冬病冬防”并没有足...
徐州市中医院耳鼻喉科主任 主任中医师 教授 市名中医 徐泳穴位贴敷疗法是常用的中医外治法之一，是指将特制的药粉用某种液体调和成糊状，贴敷于身体的某...
寒冷的冬天,人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量直接的方法就是从食物中获取,因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。红色食物适宜在寒冷的冬季使用,...
徐州市中医院心内科主任医师 李家岭冠心病是一种常见的心脏病，是指因冠状动脉粥样硬化、狭窄、供血不足而引起的心肌缺氧、代谢障碍等器质性病变，故又称缺血性心脏病...
膏方人人都能吃？答案是否。专家提醒，服膏方不能盲目跟风。那么，什么人不能吃膏方呢？我们不妨在本文了解下。 什么人不能吃膏方？一是体质健壮者，阴阳本就平...
春生夏长、秋收冬藏，就像蛇冬眠前要储存能量一样，服膏方也以冬季为佳。一日里，什么时间吃膏方效果？ 专家建议：早饭前半小时，晚睡前半小时，各一次，空腹服...
对于学龄前的儿童，医生一般不会建议用膏方，年轻力壮无亚健康的青少年也不必服用膏方。而身体虚弱的、需要进行调养的青少年应在医生的指导下合理选择膏方，不要任意购服。...
哪些人不能吃固元膏呢？答案。固元膏确实滋腻太重，有一些偏性，不适合所用的人，长期吃会慢慢降低肠胃的运化功能。而中医经典着作《内经》反复强调：“有胃气则生，无胃气...
冬季天气寒冷，都有哪些人适宜进补呢？下面专家介绍冬季易进补的人群，快来看看吧！ ，养生益寿者。养生益寿，冬令进补是的办法。从原则上说，有不足就要补充。...
徐州市中医院耳鼻喉科主任 徐泳中医认为鼻病的发生，内因多与脏腑的功能失调及个体禀赋体质有关，外因多由外邪侵袭鼻窍所致，因此，新的医疗研究成果是以调节机体状态为原...
五味是指酸苦甘辛咸五种滋味，饮食五味是中医特有的理论体系。谷肉果蔬的五味属性《黄帝内经》以举例的方式对谷肉果蔬的五味做了规定，如《灵枢·五味》说：&q...
徐州市中医院内镜中心主任 主任医师 教授 医学硕士 胡兵腺瘤性息肉癌变率大 胃肠息肉是指隆起于胃肠黏膜上皮并向胃肠腔突出的局限性病变。根据息肉所处消化道部位的不...
徐州市中医院内分泌科主任 主任医师 教授 医学硕士 王智明中医学认为，"阳虚则外寒"，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌...
徐州市中医院消化内科医学博士 李晨每到秋季，有些人常常容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。这是因为气候开始干燥，所...