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夏季来临，合理饮食很有必要。人在炎热的生活环境中，体温调节、水、盐分代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都有显著变化。这些变化涉及人体内质代谢增强和营养素...
立夏后天气渐热，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常，使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定，易出现“上火”症状。营养专家提醒...
夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康，但需强调的是，水果有寒、热、温、凉之分，因此按照体质选择，不宜盲目食用。对于体质平和的人来说，什么水果都能吃，但...
立夏之后，天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定改变。不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结，甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。在夏天，平时哪...
拔罐后皮肤颜色鉴别？拔罐可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感冒等。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体...
随着年龄的增长，人体器官功能会逐渐减退，难免会出现一些病症和不适症状。对此，只要通过一招半式的简便方法，进行自我调理便可获得改善。视力减退用指肚按摩两眼眶四周各...
口臭是一种严重困扰人们的口腔疾病，严重者会影响到个人的社交交友，在很多场合使人难以启齿，下面我们就为患有口臭的朋友介绍去口臭的八个小方法，供大家参考。1、多喝水...
多年来，中药品种一直存在鱼目混珠、掺杂使伪现象，尤其是贵重中药材有利可图，不法分子利用现代技术手段精心加工冒充，致使有些中药仅从外观上很难辨别真伪优劣。水试法是...
徐州市中医院药剂科副主任 副主任中药师 副教授 王慧夏季不仅气候炎热，且常多雨而潮湿，热蒸湿动，湿热弥漫空间，人身之所及，呼吸之所受，均不离湿热之气，因此暑多挟...
徐州市中医院推拿科主任 副主任中医师 副教授 张运生随着夏季的到来，腹泻病人逐渐增多，给患者带来很大的痛苦。家庭自我推拿往往能快速解除病痛。腹泻是指排便次数增多...
春季是养肝护肝的时节，如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。中医所说的肝主藏血，主筋，开窍于目，与胆相为表里。肝在“五行”中属木，所以肝木上升，就犹如...
六味地黄丸对肾阴虚，以及受其影响出现的更年期综合征、神经衰弱等问题能起到一定的治疗效果，它还被很多人用来“补肾”，有些人觉得吃了它能强身健体，将其作为常规补药。...
中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》：“人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死”，“人活一口气”、“...
1、预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2、分推前额将双手拇指指腹...
徐州市中医院消化内科主任 主任中医师 教授 王胜英慢性萎缩性胃炎（）是以胃粘膜萎缩变薄，腺体减少或消失为特征的消化系统疾病，属中医胃痞、胃脘痛、胃胀等范畴...
徐州市中医院针灸科主任 主任中医师 教授 吴琦针刺保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。...
徐州市中医院内分泌科主任 主任中医师 教授 陈军糖尿病神经病变是糖尿病在神经系统发生的多种病变的总称，是糖尿病三大并发症之一，比糖尿病视网膜病变、糖尿病肾...
目前为止，根据客观的科学证据来看，中医治疗恶性肿瘤主要在几个方面：(1)患者做完手术以后，利用中医中药确实可以使患者的身体康复的比较好，并且能让身体比较迅速的康...
徐州市中医院脑病（针灸）科副主任 医学博士 史江峰痉挛性偏瘫是中风为常见的后遗症之一，肌痉挛的临床症状表现有足内翻、膝过伸、行走划圈、脚尖下垂、行走困难，上肢僵...
徐州市中医院心血管科副主任 主任医师 教授 李家岭一、哪些人易患高血压病？1、高血压病患病率与年龄成正比。2、女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性。3、...