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徐州市中医院消化内镜中心主任 胡兵 胆石症很常见，我国成年人中患各种类型的胆结石者约7%，保守估计患者总数在6000万以上。随着年龄的增长，胆石症患病率升高，...
古人云："安身之本，必资于食……不知食宜者，不足以生存也。"合理饮食可使人身体健康，饮食不当则会导致疾病和早衰。特别是老年人，随着年龄增长，...
徐州市中医院心内科副主任 梁田 在临床上发现，不少的所谓“难治性”高血压其实并不难治。但由于患者忽略了一个可以做到，但常不重视，或者由于长期形成的习惯而难以纠...
人的体型胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦。大家或许会发现，一般长寿的老人，体型不胖不瘦，不胖表示他气不虚，而不瘦正代表他血不虚。气血不虚当然健康长寿，如何改善...
徐州市中医院骨二科主任 刘诗荣 随着社会人口的老龄化,骨质疏松症的危害日渐突出。临床亦证实，骨质疏松引发的骨折往往会导致患者终生残疾，甚至危及生命。可见，防范...
晕倒昏厥不要随意搬动，患者若心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，除拨打120外，对失去知觉的患者要保持呼吸道通畅，防止...
苦瓜：味苦，性寒。归心、脾、肾经；用法：煮汤、炒菜或配制成药膳食用；功能与主治：具有消暑解热、明目、解毒之功能。用于热病及上、中消型糖尿病。现代科学实验证实其有...
徐州市中医院消化内镜中心主任 主任医师 教授 胡兵 反流性食管炎如得不到及时、有效治疗，长期病痛将对身心造成极大伤害，甚至有诱发食管癌的危险。 反流性食管炎...
老年斑又称寿斑，是呈现在老年人的面部双侧及手背上的一种色素斑点。老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能下降时发生的，换句话说，它是一种人体内脏衰老的征象。徐州市中医院推...
市中医院推拿科副主任中医师 医学硕士 司井夫 撞背不只是古代武术家的一种功法，对于普通人的强身健体、祛病延年也有很好的作用。撞背养生功法在民间流传很广泛。...
菊花枸杞茶：甘菊花10g，枸杞子15g。将上两味药物以沸水冲泡,可代茶饮。此二味中菊花性微寒，味甘、苦。功效平肝明目、散风清热。枸杞子性平，味甘。功效滋补肝肾及...
感冒虽属小恙，也时常给人们的健康、生活、工作带来烦恼，重视防寒可以减少感冒的发生，缩短病程，避免反复。 无病防寒 寒凉是感冒发生的重要致病源，在秋、...
发热是常见的症状。目前认为，在非甾体解热镇痛药中，只要合理使用，扑热息痛为安全，但必须在安全剂量（每次1克）之内，如超过安全剂量同样可引起不良反应，甚至非常严重...
适量运动是解除痛风症状的良药，既可以避免服用药物带来的副作用，又可以强身健体。但做运动也是有讲究的：出汗过多导致尿量减少，甚至可能诱发急性痛风。 痛风常见...
徐州市中医院主任中药师 于军平 现在，生活富裕了，人们都很重视养生保健，有点儿小病就这里去看病，那里去吃药；有些人为了养生长寿，美容美体也要每天吃这个药，那个...
“大寒”是一年24节气中后一个节气。从“大寒”到“立春”这段时间，气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”，气候可能时而冷风刺骨，时而又阵阵暖意。 在忽冷忽热的天气...
冬天空气相对干燥，心脑血管病也进入发病的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后，毛细血管收缩，易导致血管阻塞，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发...
50多岁的张先生半年前开始便血，但他并没有重视。他到药房买了点药，外敷内服，病情却始终不见好转。近，他交替出现便秘或腹泻，当地医院按肠炎治疗，仍未见效。前不久，...
人的阳气盛衰，往往标志着机体生理功能活跃的程度。冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情...
徐州市中医院推拿科主任 副主任中医师 副教授 张运生 在寒冷的冬季，很多人常常会出现冻疮，冻疮好发于身体薄弱部位，如耳廓、手足等处。这是一种发生于寒冷季节的...