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  • 秋令防面瘫

    2010年8月30日

    有人说,秋天的风是“邪风”、“贼风”,稍不留意就将人的面部吹得嘴歪眼斜。这就是我们常说的“面瘫”。所谓“面瘫”,即面神经麻痹,它可以发生于任何年龄,以青中年居多...

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  • 别让孩子长期服钙糖片

    2010年8月30日

    钙糖片等补钙剂是预防小儿佝偻病、促进骨骼生长发育的家庭常用良药,因其毒副作用小,片剂中又加有甜味剂,有的厂家还制成了黄、红、绿等不同色彩、形状各异的片剂,所以深...

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  • 秋季“烂嘴角”咋办

    2010年8月27日

    “烂嘴角”,医学上称之为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。秋季是小儿口角炎的高发季节,家长应了解口角炎发生的原因,积极预防。口角炎的诱发因...

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  • 白领护眼攻略

    2010年8月27日

    现代白领由于工作需要,常常在电脑前一坐就是几小时。从表面看,坐着工作,玩着电脑很舒服,但久而久之他们也会遇到很多烦恼,出现如视力疲劳、眼干、视物模糊等眼部不适症...

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  • 失眠的非药物治疗

    2010年8月27日

    失眠症是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。患者主要表现为睡眠时间和深度的不足,表现形式多种多样,如入睡困难、早醒、睡中易醒、醒后难以再度入睡、睡眠质量下...

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  • 自制药酒有隐患

    2010年8月26日

    随着人们生活水平的不断提高,药酒作为一种功效颇佳的防病祛病、养生健身的特殊饮品已开始广受欢迎。尤其很多老年人喜欢自己泡制药酒,希望能强身健体,殊不知这背后存在着...

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  • 治空调感冒要先发汗

    2010年8月26日

    夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低,加上空气湿度大,许多人无论是白天或夜晚,只要在室内则都是处在空调...

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  • 常饮玫瑰花茶可浇灭肝火

    2010年8月26日

    “谁”让肝火上升 所谓“大动肝火”,“肝火”到底是什么?一般来说,有“肝火”的人会有烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄...

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  • 秋季谨防“感冒型”心肌炎

    2010年8月26日

    每年秋季天气转凉,日夜温差变化大,使人们极易感冒,一般感冒时,服些药,多喝水,休息一下就会好,因而常不被人们重视,可是有些感冒比较特殊,得病后很痛苦,有的重病人...

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  • 11种常见食物不要空腹吃

    2010年8月25日

    “饥不择食”,是说人饿的时候食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 ...

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  • 疾病来临时眼睛有十种报警信号

    2010年8月25日

    美国眼科学会近日发布公告,列出了一些普通人可观察出的,需要警惕的眼部症状。这些症状往往是全身性疾病的“冰山一角”,如果及早发现,有助于早诊断早治疗: ...

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  • 女性保健的盲点——骨骼保健

    2010年8月24日

    现在,减肥已经成为我们周围热门的话题。尤其是在夏天,追求"骨感美"的女性趋之若鹜。但你知道吗,节食、吃美容院指定的所谓的"营养餐&...

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  • 天干物燥当如何养肺

    2010年8月24日

    随着秋季的到来,气候逐渐由热转凉,空气中水分减少,于是人体产生了一系列由于干燥而引起的不适症状,如口鼻咽干、胸痛干咳等,称之为“秋燥”。秋燥易伤肺。冬季易患的许...

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  • 阴阳二气关系养生

    2010年8月23日

    一说到中医,很多人都想到阴阳五行,阴阳五行给人的感觉就像古代的算命先生或风水大师在给人看病,很像迷信的东西。所以很多人不相信,特别是搞自然科学的人。阴阳是个抽象...

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  • 10种不正确的睡眠方式会伤身

    2010年8月23日

    枕头过高:从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,...

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  • 夏季养生补气血

    2010年8月23日

    我们每个人,如同落叶树,春天的时候开始发芽,气血开始向外走;到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂;而秋风一起,树叶一落,气血从外向里走;到冬天,外面的树叶没...

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  • 话说绿豆汤

    2010年8月20日

    绿豆具有较高的营养价值,对促进机体的正常发育和维持各种生理机能都有一定的作用。与鸡肉相比,它的蛋白质和磷的含量更多,钙质和铁质分别是鸡肉的7倍和4.5倍。另外,...

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  • 空调房里如何给眼睛保湿

    2010年8月20日

    夏季是干眼症的高发季节,这与长期处于空调环境有关。空调有抽湿作用,室内湿度降低,同时也使眼睛局部的水分减少,加上长时间专注地对着电脑工作,眼睛眨动减少,就容易造...

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  • 痘痘告诉你哪里上火了

    2010年8月18日

    中医认为人体是一个有机的整体,而面部的器官和部位与各脏腑器官有着一定的对应关系。如果脏腑功能失调,经络气血运行不畅必然会影响面部皮肤的气血循行和肌肤的滋养,必将...

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  • 胡乱补充维生素容易中毒

    2010年8月18日

    很多人每天吃各种保健品补充维生素。专家指出,补充维生素的方法要得当,量要适度。如果乱补脂溶性维生素可能中毒。 补充维生素宜选复合型 人体缺乏...

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