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5月5日是24个节气中的立夏之日。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万...
市中医院不孕不育科主任 主任中医师 教授 市名中医 奚嘉 妇女行经期间或行经后有轻微腹痛，下坠等不适，是正常现象。但若这些不适明显加重，以致影响工作及...
徐州市中医院保健科 春天到了，阳光明媚、鸟语花香，但就在人们尽情享受春天美好景致的同时，也不要忘了春季可是传染病的多发季节。 春季容易发生的...
接受良好的教育，活到老，学到老，开拓创造性思维和写作。 多做运动，不吸烟，控制胆固醇水平，建立健康的生活模式。 控制糖尿病、高血压、高血脂等...
胃疼、胃胀是上班族常见的“小毛病”，虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了，但却给身体带来了胃病的隐患。 健身专家认为，有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保...
老话常说：十人九痔。就是说无论男女老幼都有罹患痔疮的可能。入春以来，由于倒春寒的影响，气温高低变化无常，且徐州地区多风造成空气过分干燥，这让许多有“痔”之士人难...
关于五脏养生，古代医籍有句格言为：“宠辱不惊，肝木自宁；动静以敬，心火自定；饮食有节，脾土安和；调息寡言，肺金自全；恬淡少欲，肾水自足。”这句话强调了心理养生与...
徐州市中医院推拿科主任 张运生 生活中，您可能会因为各种各样的不顺之事而生气。不仅"怒伤肝"，生气之后甚至还可能出现头痛、胃痛、肚...
4月5日是24节气中的清明。清明，乃天清地明之意。从养生来讲，清明时期，人体肌肤腠理舒展，五脏六腑因内外清气而润濡，人们宜多到户外运动，如晨练、登山、踏青、郊游...
徐州市中医院推拿科主任 副主任中医师 副教授 张运生 由于某种原因使膀胱不能保持正常的约束功能，尿液不自主的流出，叫做尿失禁。临床上导致尿失禁的...
徐州市中医院推拿科主任 副主任中医师 副教授 张运生 养阳就是通过锻炼和饮食来提升人体的阳气。所谓阳气，泛指人体的功能，是人体物质代谢及生理功能...
徐州市中医院药剂科副主任 副主任中药师 副教授 王慧 服用西药时一般约有六忌： 一是忌奶，四环素和土霉素等不能与牛奶、血里荭菜、荠菜、...
徐州市中医院皮肤科 副主任中医师 副教授 陈苏 色素性紫癜性皮肤病是一组病因不明的毛细血管炎症性皮肤病，一般认为与毛细血管壁的病变有关，也有研究...
徐州市中医院皮肤科 副主任中医师 副教授 陈苏 皮肤为人体的器官，其总重量约占体重的16％，成人皮肤的总面积大约1.5m2。皮肤具有很多的功能，...
徐州市中医院皮肤科副主任中医师 副教授 陈苏 为了使皮肤健康美丽，适当的保养非常重要，我们保养皮肤的目的就是使自己的皮肤具有正常的生理功能，程度地...
饮酒：酒的主要成分是乙醇，而乙醇是许多药物代谢酶的诱导剂，饮酒后会加速一些药物在体内的清除，如苯巴比妥、苯妥英钠、安乃近、华法林等。药物代谢加快，在体内停留时间...
数九寒天，气候寒冷干燥。作为人体的器官，皮肤与外界环境接触多。其养护应针对冬季特点，采取各种措施适应大环境，改善小 防冻保暖 所谓适应大环境，是指防冻保暖。...
《黄帝内经》说："寒者热之，热者寒之"。中医认为，凡是能够治疗热证的药物，大多属于寒或凉性；反之，能够治疗寒证的药物，大多是温性或热性。同样...
睡眠期间室内灯光会影响人体内分泌，尤其是可以改变褪黑素分泌，同时缩短体内褪黑素在夜间的持续作用时间。而褪黑素则可以影响睡眠、体温调节、血压和血糖的稳定。研究显示...
就食物而言，"苦"味食品是"火"的天敌。苦味食物之所以苦，是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。中医研究发现，这些苦味...