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现代生活中几乎没有一个孩子可以避开传媒的影响，尤其是电视。但是宝宝过早地迷恋上电视，弊大于利，主要危害有以下几方面：1.视觉能力和大脑细胞受到性伤害。这损伤是结...
有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。洗水果时可以选择用食盐。比如苹果过水浸湿后，在表皮放一...
市面上的蛋糕为了追求口感变得越来越松软、细腻，往往加入了过量添加剂，这些添加剂包括乳化剂、起酥油、泡打粉等。乳化剂会将油脂和糖、面粉等原料均匀地混在一起，使蛋糕...
随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是...
民间流传着这样的谚语：“花中自有健身药”，“赏花乃雅事，悦目又增寿”，“养花种草，不急不恼，有动有静，不生杂病”，“种花长福，赏花长寿，爱花养性”，“常在花间走...
鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、族维生素和矿物质的良好来源，是平衡膳食的重要组成部分。动物性食物中蛋白质不仅含量高，而且氨基酸...
生活中的一些饮食习惯对减肥有一定帮助，只要长期坚持，就可达到减肥的目的。 就餐前应该做到： ●餐前少量喝汤。喝少量的汤可使胃产生一定饱胀感。餐前吃一块糖。这样血...
高血压病的合理膳食高血压病，有人称之为“富贵病”或“现代病”。因为其发病因素与现代人生活条件的改善有直接关系，特别是食物中的动物性油脂摄取过多，使人的体态越来越...
胃溃疡通常是由于胃黏膜保护屏障的削弱或胃酸等有害因素的增强所造成的。澳大利亚的一项研究发现：香蕉中的果胶和卵磷脂参与构成胃黏膜的保护屏障，使胃黏膜细胞免于胃酸等...
如果排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因。妇女大都了解怀孕期间吸烟对胎儿的危害性，但并不十分了解喝酒对胎儿的危害比吸烟还要大。据医学界的统计...
俗话说，人老腿先老，作为身体主要支架的运动骨骼系统，不仅支撑人体重量，维持人体姿势，而且有保护人体器官的作用，重要的是骨骼运动系统能使人动起来。大量研究证明，体...
补充铁质是治疗缺铁性贫血基本的方法，症状明显的要口服铁剂。但需注意，补充铁剂时，，不能和含鞣酸的食物同时吃。比如茶叶、奶等，否则会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用。...
一项新的研究显示，睡眠不足会使年幼孩子超重的危险加倍，并且日后患焦虑、抑郁的危险也会增加。哈佛大学医学院的研究人员，对美国马萨诸塞州的915名儿童进行研究后发现...
食物的色彩既显示了食物的质地，同时也与人的健康关系密切。食疗中就有"五食各应五色，五色各有五味，依色调理饮食"之说。绿色护肝绿色食物中维生素...
蛋白质含量高：蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。 维生素含量高：鲜蘑菇中的维生素含量比富含维生素的番石榴、柚子、辣...
育龄期女性因其生理有周期性耗血的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早出现皱纹、白发、脱...
香港新研究发现，海鲜是香港幼童敏感“大敌”，曾有幼童吃了一口虾饺后，即出红疹及呼吸困难，须送院急救。有医生指出，幼童免疫系统发展尚未成熟，呼吁3岁以下幼童勿过早...
刚刚退休的老王近疑心自己得了不治之症，总觉得浑身别扭、哪儿都疼，可是到医院检查又全部正常。家人看着老王也是急在嘴上，疼在心里。为了弄明白老王的病因，前些天，在家...
绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。喝绿豆汤就可以降解体内的暑热，预防中暑。夏季在空调环境下，电脑和手机所产生的联合电场，对人体的辐射会加倍严重，导致人代谢功能发...
日前，有一项对45－60岁更年期女性健康状况的调查发现，相对于亚洲其他国家妇女的失眠和欧洲妇女的潮热，中国更年期妇女的症状更多地表现为易怒。情绪抑郁、烦躁、失眠...